Je dieet oppeppen met gezonde kruiden en specerijen 

Je dieet oppeppen met gezonde kruiden en specerijen 

Als het gaat om het toevoegen van smaak aan je gerechten, zijn kruiden en specerijen geweldig. Niet alleen halen ze de saaiheid uit het eten, maar ze voegen ook allerlei gezondheidsvoordelen toe. Dit is waarom je je maaltijden zou moeten kruiden met deze smaakvolle...
Voedingtips voor een gezonder leven

Voedingtips voor een gezonder leven

Goede voeding is essentieel voor een gezond leven. Het eten van voedzame voeding helpt je lichaam om op zijn best te functioneren, zowel lichamelijk als geestelijk. In deze blogpost bespreken we enkele van de beste voedingstips voor een gezonder leven. Volg deze tips...
Zelf aan de slag met gezonde en eenvoudige recepten

Zelf aan de slag met gezonde en eenvoudige recepten

In ons drukke leven kan het moeilijk zijn om de tijd te vinden om een gezonde maaltijd te bereiden. Daarom vertrouwen zo velen van ons op bewerkte voedingsmiddelen en afhaalmaaltijden. Er zijn echter genoeg eenvoudige recepten die je thuis in slechts een paar minuten...

Catering op uw evenement bestellen

Iets te vieren? Uw huwelijksdag, verjaardag, een buurtfestijn of een personeelsfeestje of iets anders? Maak het uzelf en de medeorganisatoren makkelijk door de catering te bestellen. Hierbij kunt u denken aan een overheerlijk stamppotbuffet, een barbecue of een warm...

Het gemak van catering in Veenendaal

Krijgt u veel mensen over de vloer omdat u iets te vieren hebt of organiseert u een bedrijfsfeestje? Maak het uzelf makkelijk en bestel catering in Veenendaal. Afhankelijk van uw wensen kunt u het kleinschalig houden of behoorlijk uitgebreid. Daarnaast houdt catering...
Gezond gerecht: de Smoothie Bowl

Gezond gerecht: de Smoothie Bowl

Eet je graag gezonde gerechten overweeg dan eens een smoothie bowl. In dit artikel gaan we in op wat een smoothie bowl is en hoe je deze zelf kunt maken. Wat is een smoothie De basis van een smoothie bowl bestaat uit een (groene) smoothie. Het verschil tussen een...

Tips voor behouden van een gezond gewicht

Het is ten alle tijden van belang om een gezond gewicht te behouden. Sommige mensen hebben momenteel al een geweldig gewicht. Dat is heel goed en ook raadzaam om het zo te houden! Hoe staat het dan met anderen die nog moeten werken aan een gezond gewicht? Ben jij...

Gezonde koolhydraatarme recepten

Wat is nou het perfecte gezonde koolhydraatarm recept? Dat is een vraag voor zoveel mensen maar geen zorgen hier vindt je vijf lekkere en gezonde maaltijden.   Maaltijd 1 : zelfgemaakte burgers en broodjes     Ingrediënten : ➢ 100 gram magere...

Afvallen met sport en beweging

Om af te vallen dien jij je niet alleen te focussen op jouw voeding. Sport en beweging kun je heel goed gebruiken hiervoor. Voel je dat je momenteel overgewicht bent of ken je iemand in die positie? Heb je wat adviezen nodig hoe je door te sporten en te bewegen kunt...